После зимы все торопятся выйти и понежиться на солнце, а при первой возможности, принять солнечные ванны на пляже. И тут отвыкавшая от ультрафиолетовых лучей кожа попросту «сгорает». Пикник на природе и работы на приусадебном участке тоже могут стать причиной такого повреждения кожного покрова.

Раньше для того, чтобы снять зуд после солнечного ожога, пользовались «дедовским способом» – мазались сметаной. Сегодня у тех, кто не воспользовались специальными защитными кремами, есть более широкие возможности эффективно и максимально быстро избавиться от такого проявления.

Сразу же уточним – наносить на обожженные участки кожи сметану или кефир категорически нельзя. Жирная пленка только усилит воспалительные процессы. Цена за полученные первые несколько минут облегчения – усилением колющей и зудящей боли, повышение температуры тела, сопровождающееся ознобом.

Первая помощь

Если возник зуд от солнечного ожога, что делать в первую очередь? Вероятнее всего, что под рукой не будет крема после загара, поэтому необходимо охладить кожу любым способом.

Инструкция, которую даст любой врач, а не только дерматолог, рекомендует в первую очередь намочить полотенце холодной водой, и приложить его на покрасневшие участки. Холодное укутывание можно сделать и любой другой натуральной тканью. Если есть возможность, то можно слегка промассировать зудящие области кубиками льда.

Важно! Использовать можно только пресную воду. Соли морской воды, являясь раздражителями, только вызовут еще более сильный зуд кожи. После солнечного ожога не стоит и сидеть, как на фото вверху, в морской воде, даже если она холодная.

Медикаментозные средства

Эффективных препаратов, которые могут пережить время до нормализации состояния, не очень много, но они все-таки есть.

Вот подсказки чем снять зуд от солнечного ожога:

1. При «свежих» поражениях подойдут:

• наружные средства с декспантенолом – Бепантол, Бепантен, Алантон плюс, Пантексол, Пантенол, Рекреол;
• мазь с натуральными травами – Вундехил, Календула;
• Левомеколь (мазь);
• специальные противоожоговые салфетки с декспантенолом или левомицетином.

2. При образовавшихся пузырях:

• Олазоль;
• Фенистил гель, мази Кетоцин, Совентол и Дермадрин, Псило-бальзам;
• 5% линимент дибунола.

На заметку. Снять болевой синдром, если, например, есть сильный зуд спины поможет комбинация любых анальгезирующих таблеток с парацетамолом.

Профилактика

Боль и зуд после солнечного ожога кожи легче упредить, чем потом мучиться.  Безусловно вне пляжа надо максимально защищать кожу от солнечных лучей легкой хлопчатобумажной одеждой и головными уборами светлых тонов. Не лишними будут очки с фильтрами от ультрафиолета.

Ну а на пляже рассчитывать на тень или облачность не стоит, ведь 80% ультрафиолетовых лучей спокойно проникают сквозь облака. Поэтому без специального крема от загара никак не обойтись.

Выбирая его, старайтесь, чтобы он максимально соответствовал таким критериям (надписи на упаковке):

• защита SPF – более 30 единиц;
• блокировка лучей UVB + UVA – broad spectrum;
• не смоется водой (потом) – water resistant;
• в составе отсутствует спирт – no alcohol.

Из заключительного видео в этой статье можно узнать, почему нужно остерегаться и чем опасны ожоги от солнца.