Сколько времени срастается перелом лодыжки
Здравствуйте, 8 марта сломал лодыжку левой ноги косой перелом без смещения. Пропил мумий 3 в одном, но, ни каких результатов. Последний рентген показал, что только косная мозоль начала формироватся. Скажите, сколько зарастает такой перелом.
Здравствуйте. Если клетки костной системы размножаются, то в этот период растет костная мозоль. Должна произойти минерализация кости, восстановиться хрящевая ткань и кровообращение, образоваться надкостница.
Для полной консолидации понадобится 60-80 дней. Для ускорения этого процесса недостаточно только лечение мумие, нужно активизировать ток крови в область перелома, выработку витамина Д и лимфоотток из проблемной зоны. Это поможет устранить отечность и воспаление, а вместе с пассивной разработкой восстановить мышцы. что ослабли после длительного бездействия.
Не нужно ждать выздоровления, а действовать:
- принимать физиопроцедуры: электрофорез, УВЧ, магнитотерапию, парафин, гальваногрязь, озокерит, ванночки с добавлением отвара шалфея, морской соли или хвои;
- выполнять массаж: сначала выше и ниже гипсовой повязки и здоровой ноги, затем – больной ноги после снятия гипса по массажному маслу с хвойной живицей, растирать ногу живичным скипидаром;
- выполнять ЛФК с движениями в голеностопном суставе;
- пополнять организм кальцием, кремнием и фосфором за счет введения в рацион питания нужных продуктов. Эти микроэлементы ускорят заживление тканей: костных, хрящевых и мягких, включая соединительную ткань, сосуды, нервы, сухожилия и мышцы;
- улучшать микроциркуляцию крови витаминными комплексами с Ретинолом, Аскорбиновой кислотой и Токоферолом.
После проведения физиотерапии и регулирования питания рост костной мозоли будет активнее, а ее ткани – крепче.
Будьте здоровы!