Почему у многих людей после 40 лет начинается ухудшение зрения? В статье объясняются основные причины, связанные с возрастными изменениями глаз. Рассказываю о типичных симптомах и редких фактах, которые обычно остаются за кадром. На практике советую, как сохранить зрение дольше. Дам конкретные упражнения и привычки, которые реально работают.
Читать далее