Симптомы печени: что стоит обратить внимание

Печень работает в тишине, но когда с ней что‑то не так, организм подаёт сигналы. Часто люди игнорируют лёгкие изменения, а к моменту серьёзного заболевания уже сложно восстановить функции. Поэтому важно знать, какие признаки говорят о проблемах с печенью, и не откладывать визит к врачу.

Основные признаки болезни печени

Самый частый сигнал – боль в правом подреберье. Она может быть тупой, ноющей или резкой, усиливаться после еды. Желтушность кожи и склер (желтый оттенок) появляется, когда уровень билирубина повышается. Усталость, ощущение тяжести и сонливости тоже часто связаны с печёночными нарушениями, потому что печень участвует в выработке энергии.

Тошнота, рвота и потеря аппетита – ещё один набор симптомов, особенно если они приходят вместе с отёками ног или живота. Зуд кожи без видимой причины часто объясняют накопление желчных кислот. Тёмная моча и светлый стул указывают на проблемы с желчью и требуют внимания.

Какие анализы помогут понять состояние печени

Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, пора сдавать кровь. Основные лабораторные показатели – ALT (аланинаминотрансфераза) и AST (аспартатаминотрансфераза). Их повышение говорит о повреждении печёночных клеток. ГГТ (гамма‑глутамат‑транспептидаза) и уровень билирубина уточняют, насколько нарушен отток желчи.

Албумин в крови отражает способность печени синтезировать белки; его падение часто встречается при хронических заболеваниях. УЗИ печени – быстрый способ увидеть структуру, наличие узлов или жировой инфильтрации. Перед сдачей анализов лучше воздержаться от алкоголя 24 часа и избегать тяжёлой пищи за день.

Не стоит думать, что лёгкая усталость всегда связана с печенью. Однако если сочетание боли в правом подреберье, желтушности и изменений в моче/стуле сохраняется более недели, стоит записаться к врачу. Врач задаст вопросы о привычках питания, употреблении алкоголя и лекарствах – всё это влияет на печёночный статус.

Профилактика проще, чем лечение. Ограничьте алкоголь, ешьте больше овощей, ягод и цельных зёрен, избегайте жирных и жареных блюд. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать вес в норме, а это снижает нагрузку на печень.

Запомните: печень умеет восстанавливаться, но только если ей дать шанс. При первых подозрениях на её проблемы сдайте базовые анализы, обсудите результаты с врачом и начните менять образ жизни. Ваше здоровье в ваших руках – не игнорируйте сигналы организма.