Ошибки перед сдачей крови, которые могут испортить результаты

Вы планируете сдать кровь в лабораторию и хотите получить точные цифры? Чаще всего провал происходит не из‑за плохого оборудования, а из‑за наших привычек за день‑два до анализа. Давайте разберём, какие простые действия могут «испортить» результаты и как их избежать.

Самые частые ошибки

1. Питание без ограничений. Многие считают, что можно позавтракать как обычно. На самом деле, даже лёгкий бутерброд с маслом может поднять уровень глюкозы, липидов и ферментов печени. Если врач не сказал «с голода», лучше полностью воздержаться от еды за 8–12 часов.

2. Алкоголь и курение. Пара бокалов вина или сигарета за вечер могут увеличить уровни триглицеридов и изменить показатели крови, связанные с печенью. Даже небольшое количество алкоголя часто приводит к «потере» результата и повторному анализу.

3. Приём лекарств без согласования. Некоторые препараты (например, гормоны, антикоагулянты, препараты для снижения давления) влияют на показатели крови. Если вы принимаете постоянные лекарства, обсудите с врачом, нужно ли их пропустить или взять в обычной дозе.

4. Интенсивные тренировки. За 24 часа до сдачи крови стоит отложить тяжёлый спорт. Высокая физическая нагрузка повышает лейкоциты, креатинкиназу и лактат, что может быть ошибочно интерпретировано как заболевание.

5. Недостаток воды. Обезвоживание делает кровь более густой, затрудняя забор и иногда меняя уровни электролитов. Пить чистую воду (но не слишком много, чтобы не разбавить) за пару часов до визита — хорошая идея.

Практические рекомендации

Соберите всё в один план на день сдачи:

• За 12 часов до анализа полностью поститесь (вода допускается).
• Откажитесь от алкоголя и курения за сутки.
• Спросите врача, нужно ли менять режим приёма лекарств.
• Отложите интенсивные тренировки минимум на 24 часа.
• За 2‑3 часа до визита выпейте 0,5–1 литр воды, чтобы кровь была «жидкой».

Если вы случайно нарушили правило, не спешите паниковать. В большинстве случаев лаборатории отмечают причину и советуют сдать повторный анализ. Главное — помнить об ошибках и планировать визит заранее.

И ещё один совет: приходите в лабораторию в спокойной обстановке, без стресса. Сильные эмоции могут повышать уровень кортизола и влиять на некоторые биохимические показатели. Попробуйте успокоиться, попейте воду и подышите глубоко перед сдачей.

Следуя этим простым рекомендациям, вы минимизируете риск «плохого» результата и сможете получить точные данные, которые помогут врачу поставить правильный диагноз. Помните, что правильная подготовка — половина успеха в любой медицинской проверке.