Большинство людей, пожалуй, предпочтет лечение перелома ребра в домашних условиях. У себя дома гораздо проще перенести психологические последствия травмы, но не всегда это сулит полноценное выздоровление. Когда можно обойтись без стационара и как ускорить реабилитацию рассмотрим более подробно.

Когда допускается домашнее лечение

Стоит начать с того, что не все виды травм допускают домашнее лечение. Повреждение костей в области грудной клетки очень опасно, так как способно спровоцировать массу серьезных осложнений, в том числе поражение внутренних органов. В любом случае предварительно необходимо обратиться в больницу.

Подозрения на наличие перелома ребра могут возникнуть при появлении таких симптомов после получения травмы:

• боль;
• гематома;
• одышка;
• поверхностное дыхание;
• кашель;
• хруст костей;
• искажение формы грудной клетки.

Так как определить перелом ребра в домашних условиях, его тип, обширность и сложность невозможно, в первую очередь нужно направиться на обследование в травматологию. Только после получения рентгеновского фото можно судить о допустимости амбулаторного лечения.

Преимущественно это касается неосложненных единичных повреждений. При наличии смещения, множественных переломов, повреждений мягких тканей и различных осложнениях, требуется исключительно стационарное лечение.

О чем необходимо позаботиться в первую очередь

Для того чтобы лечение при переломе ребра в домашних условиях проходило максимально комфортно, необходимо создать для себя соответствующие условия. Ввиду ограниченности физических возможностей, нужно обратиться за помощью к родным и друзьям.

В первую очередь позаботьтесь о решении таких вопросов:

• Спать в первые недели рекомендуется в полусидящем положении. Для этого можно использовать раскладное кресло с функцией регулировки наклона спинки или преобразовать свою кровать. Под спину и бока, а также колени положите больше подушек, чтобы зафиксировать туловище в удобном положении.
• Напрягаться категорически запрещено. Для решения некоторых бытовых вопросов, покупки продуктов питания, ухода за домом стоит обратиться к близким людям или нанять специального человека.
• Для фиксации грудной клетки на несколько дней можно надеть специальный корсет или бандаж, а также наложить умеренно тугую повязку.
• Подготовьте для себя удобную одежду, которая вас согреет и не создаст неудобства в различных ситуациях. Оптимальный вариант – свободная одежда с запахом или застежкой спереди, в частности, халат.

Медикаментозная терапия

Также нужно заранее приобрести те лекарства, которые вам прописал врач. Их список нужно уточнить заранее, так как некоторые из них могут продаваться только по рецепту.

К тому же, если вы планируете самостоятельно проводить медикаментозное лечение, согласуйте с лечащим врачом особенности применения каждого средства. Обязательно посмотрите не содержит ли инструкция противопоказаний для использования прописанных препаратов конкретно в вашей ситуации.

Для лечения чаще всего назначаются такие группы препаратов:

1. Анальгетики. В первую очередь нужно решить: чем обезболить перелом ребра в домашних условиях. Для этих целей используйте ненаркотические анальгетики, например, Ибупрофен.
2. Противовоспалительные средства. Для снятия отечности, воспаления и боли дополнительно применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Если они не помогают должным образом, на короткий срок врач может прописать глюкокортикоиды.
3. Минерально-витаминные добавки. Для восстановления иммунитета и сращивания костей необходимы витамины D, K, а также минералы: кальций, фосфор и т.д.
4. Антибиотики. Обычно врач также назначает в восстановительный период. Особенно если были повреждения кожи или внутренних тканей.

Правила питания

Чтобы ускорить выздоровление, позаботьтесь о корректировке своего питания. Дома очень легко соблюдать нормы лечебного рациона, к тому же цена здоровых продуктов является вполне доступной. А вот различные сладости, снеки, газированные напитки и алкоголь, которые негативно сказываются и на вашем здоровье, и на кошельке лучше исключить хотя бы на время лечения.

В меню рекомендуется включить такие продукты:

• бобовые;
• цельнозерновые каши;
• нежирное мясо;
• рыбу;
• нежирную птицу;
• овощи и фрукты;
• тофу;
• сыры и творог;
• молоко;
• натуральные йогурты и прочую кисломолочную продукцию.

Разбейте дневную порцию еды на 5 — 6 приемов, чтобы не перегружать организм и не переполнять желудок.

Лечебная гимнастика

Обязательным пунктом реабилитационного периода является лечение переломов ребер в домашних условиях с помощью гимнастики. Начинать можно уже с первой недели, но изначально стоит ограничиться лишь дыхательными упражнениями и простыми передвижениями по дому. В последующем можно добавлять легкие нагрузки, но только при условии, если ребра уже достаточно прочно срослись.

Выполнение правильных упражнений способствует поддержанию мышц и связок грудной клетки в тонусе. Также движение и восстановление дыхания предотвращает застойные процессы в легких, не допуская развития пневмонии. Так мокрота быстрее выйдет наружу, а легкое не спадет из-за неспособности полностью расправиться после травмы.

До полного заживления повреждений не стоит усердствовать и поднимать тяжести. Также не делайте резких движений, глубоких наклонов и поворотов, если они вызывают у вас сильный дискомфорт. Перегрузка в начальном периоде может спровоцировать образование повторного перелома.

Народные средства

Рассмотрим также вопрос: «Как вылечить перелом ребра в домашних условиях с помощью народных средств?» Различные отвары и мази можно использовать в качестве вспомогательных средств для снятия симптомов травмы и ускорения процессов заживления.

Самые популярные рецепты для устранения последствий переломов:

1. Мумие. На 50 мл воды берут около 0,1 — 0,2 г мумие. Для его разведения лучше всего использовать теплую воду. Выпить дозу такого средства необходимо за час до приема пищи.
2. Плоды шиповника. Заваривается шиповник, как обычно – в термосе, кастрюльке или накрытой блюдцем чашке. Лучше всего заливать его кипятком перед сном. На следующий день нужно выпить пол литра свежего настоя за 5 приемов.
3. Пихтовое масло. Его нужно втирать в больной бок несколько раз в день. Можно смешивать эфирное масло пихты с другой основой, например, оливковым маслом.
4. Корки граната. Заварите ложку корок в кипятке и используйте остывший настой для приготовления компрессов.
5. Золотарник. Из золотой розги также готовят отвар, который используется в виде пропитки для компрессов.

Ограничения, которые необходимо соблюдать

Так как в домашних условиях лечить перелом ребер несколько сложнее из-за необходимости вести хозяйство, выполнять ряд повседневных действий и др., иногда из-за отказа от стационара могут возникнуть проблемы. Чтобы этого не допустить, необходимо соблюдать определенные ограничения на период лечения и реабилитации.

К ним относятся:

• нельзя подвергаться интенсивным физическим нагрузкам;
• даже, если ваша любимая поза для сна – на животе, нужно будет приучиться спать на спине и, желательно, полусидя;
• старайтесь не провоцировать лишнюю подвижность грудной клетки;
• не носите тесную одежду, препятствующую свободному дыханию;
• не употребляйте алкоголь;
• не курите.

Чего делать не стоит

Иногда можно встретить ложные советы относительно того как и чем лечить перелом ребра в домашних условиях, которые могут спровоцировать развитие осложнений.

Запомните, чего делать не стоит, чтобы не навредить себе:

1. Не используйте тугое бинтование больше 5 дней. При длительном ограничении подвижности грудной клетки может нарушиться работа легких и развиться застойная пневмония.
2. Не подавляйте кашель, мокроту нужно отхаркивать. Чтобы кашель был не таким болезненным, аккуратно прижмите к груди подушку или ладонь на время приступа.
3. Не используйте бандаж, если он вызывает у вас дискомфорт и ощущение нехватки воздуха.
4. Не принимайте длительное время сильнодействующие противовоспалительные препараты без острой на то необходимости. Особенно это касается гормональных средств.
5. Не подвергайте поврежденную область перегреванию. Холод также не стоит использовать дольше 2 (3) дней и ограниченное время. Холодный компресс (или пузырь со льдом) прикладывают на 4 — 5 минут, затем отставляют на 20 — 30 минут на протяжении 1,5 — 2 ч. В течение дня можно повторить процедуру 3 — 4 раза. В обратном случае может возникнуть отморожение поверхностных тканей!
6. Не делайте массажей и не пытайтесь проверить любыми методами срослись ли ребра.
7. Не перебинтовывайтесь самостоятельно. Лучше всего доверить эту процедуру врачу при плановом посещении больницы или профильной медсестре.

Когда требуется профессиональная медицинская помощь

В любом случае время от времени вам придется посещать больницу, чтобы удостовериться в нормальном течении процесса выздоровления.

Однако существуют ситуации, когда профессиональная медицинская помощь может понадобиться внепланово:

Поводом срочно вызвать врача являются такие симптомы:

• заметное ухудшение самочувствия;
• повышение температуры;
• сильный кашель;
• мокрота с гноем или кровью;
• трудности на вдохе;
• сильные боли, не проходящие со временем;
• образование припухлости, гематомы;
• бледность кожи;
• холодный липкий пот;
• учащение сердцебиения или, наоборот, падение пульса;
• аномальное движение грудной клетки;
• падение артериального давления;
• потеря пострадавшим сознания.

Не игнорируйте необходимость лечения в стационаре, чтобы не навредить себе. Подробнее об особенностях домашнего лечения травм ребер смотрите в видео в этой статье.