Консультация врача

Жизнедеятельность после перелома шейки бедра

Здравствуйте, меня зовут Алишер, мне 34 года,  у меня перелом шейка бедра, месяц назад меня оперировали и поставили три винта. Сейчас намного лучше стало, но хочу узнать: после такой болезни я могу ходить и работать! Спасибо.

Остеосинтез шейки бедра
Остеосинтез шейки бедра

Ответ

Здравствуйте. Ходить и работать вы сможете, если реабилитация будет проходить активно. Остеосинтез устанавливают на 4 месяца, затем винты должны снять после срастания костей. После того, как снимут гипс, необходимо сначала пассивно разрабатывать тазобедренный сустав, затем выполнять упражнения со специалистом ЛФК. Массаж выполняют спустя несколько дней после остеосинтеза вокруг гипса, вызывая усиленное кровообращение в здоровых конечностях и спине, чтобы к больной ноге также повысилась микроциркуляция крови и доставка питания и кислорода.

Продолжают массаж на больной ноге после снятия гипса, начиная с легких массажных движений и втирания обезболивающих и противовоспалительных мазей, хвойной живицы или живичного скипидара и введения параллельно с процедурой внутрь сустава препаратов гиалуроновой кислоты: Дьюралана, Гиалюкса, Синвиска или Ферматрона.  Стоит приобрести нефритовый ручной массажер: шипастый или гладкий или каточек Ляпко и массировать самостоятельно проблемную зону и здоровые конечности в домашних условиях.

Это поможет ускорить выздоровление и избежать посттравматического остеопороза и артроза.

Кроме массажа нужна реабилитация физиопроцедурами: электрофорезом с обезболивающими препаратами, диадинамическими токами, лазером, ультразвуком, магнитом, бальнеотерапией.

Пассивная разработка тазобедренного сустава, колена и голеностопа
Пассивная разработка тазобедренного сустава, колена и голеностопа

Полезными будут теплые процедуры:  компрессы на парафине и озокерите, горячие травяные мешочки с ромашкой, шалфеем,  боярышником, эвкалиптом или хвоей для активизации обменных процессов, восстановления нервной проводимости, лимфо- и кровообращения. Можно прикладывать горячие компрессы солевые или с эфирными маслами: пихтовым, кедровым, эвкалиптовым, сосновым.

Активизация регенерации тканей

Чтобы активизировать регенерацию тканей: костной, хрящевой и мягкой, замедлить процесс биодеградации, снять воспаление и болевые приступы часто назначают Препарат ARTRILIFE®.  Он насыщает кровь минералами и витаминами и выводит ненужный балласт: соли и канцерогены. Чтобы избежать посттравматического остеопороза принимают препараты кальция: Кальций- Д3-Никомед и коллаген: Коллагена Ультра.

Раствор мумие добавит в организм более 60 микроэлементов. Необходимо размешать в воде (1 л) 10 г мумие и пить натощак утром по 50 мл за полчаса до еды. Второй раз пьют 50 мл на ночь. Лечение проводят в течение 20 дней. Одновременно на ночь прикладывают компресс из водного раствора мумие. Его готовят на 8-10 дней и хранят в холодильнике.



Разведение мумие в воде
Разведение мумие в воде
Разные орехи способствуют регенерации тканей: костных, хрящевых и мягких
Разные орехи способствуют регенерации тканей: костных, хрящевых и мягких

Рацион питания

Необходимо перейти на дробное питание дробными порциями по 5-6 раз в сутки.

Полезны блюда:

  • молочные и из  кисломолочных продуктов, сыра и брынзы;
  • мясные отварные и холодец, рыбные: паровые и  заливное из мякоти рыбы на желатине;
  • овощные: тушеные, винегреты, свежие салаты с заправкой из кислого молока или кефира, лимонного сока или сметаны и с клюквой или/и зернами граната;
  • с морской капустой и морепродуктами;
  • из орехов разных видов, семян кунжута;
  • фруктово-ягодные, включая соки из цитрусовых;
  • из круп: овсяной, ячневой и гречневой каши.

Кинезотерапия

Кинезотерапия при переломе шейки бедра
Кинезотерапия при переломе шейки бедра

Активизирует движения в тазобедренном суставе и возвращает амплитуду движений конечности  кинезотерапия на специальных тренажерах. Ее нужно сочетать с  массажем, физиотерапией и рефлексотерапией. При этом будут растягиваться связки и сухожилия, увеличиваться гибкость тела, восстанавливаться плотность кости.

Из очага воспаления будет отводиться избыточная жидкость, что уменьшит и устранит отечность. Мышцы, связки и соединительная ткань вокруг кости станут крепче, восстановятся нервные окончания. Так что способность ходить и работать вы можете вернуть себе с помощью терпения при проведении адекватного лечения и реабилитации: лечебных процедур, массажа и упражнений.

Будьте здоровы!



загрузка...

Добавить комментарий
Наша команда врачей и авторов
Краевский Андрей
Краевский Андрей

Спортивный врач. Ортопед. Закончил Красноярский медицинский университет. В данный момент занимается преподавательской деятельностью.

 

Есипович Михаил
Есипович Михаил

Ортопед. Стаж больше 20 лет. Закончил Самарский медицинский университет. Помог встать на ноги (в прямом смысле) далеко не одну сотню своих пациентов

Горбов Геннадий
Горбов Геннадий

Фельдшер скорой помощи. Опыт 18 лет. Закончил Краснодарский медицинский колледж. Не смотря на то, что Геннадий видел очень много плохого, он все еще остается оптимистом по жизни