Консультация врача

Массаж после перелома: польза очевидна



Лечебный массаж
Лечебный массаж

Лечебный массаж после перелома является неотъемлемой частью при восстановительной терапии после перелома конечности. При этом, чем раньше будет начат курс, тем быстрее будет восстановлен полный спектр функциональных возможностей конечности.

Но следует учесть, что массаж следует проводить в соответствие с процессом образования костной мозоли и рекомендациями врача. Когда на контрольном снимке будет видна прочная мозоль, только тогда можно приступать к курсу реабилитации, в которую входит и массаж после переломов.

В чем заключается польза лечебного массажа?

Эта процедура:

  • оказывает успокаивающее и обезболивающее действие;
  • помогает мышцам оставаться в нормальном состоянии без атрофии;
  • процедура проводится и на прилегающих участках тела;
  • нормализация кровообращения в поврежденной конечности;
  • разработка суставов, которые оказались неподвижными в гипсе.

Помимо лечебного массажа в специализированных медицинских учреждениях или в частном кабинете массажа, есть и некоторые другие методы по восстановлению трудоспособности после перелома. Например, самомассаж, точечный массаж, лечебная физкультура, плавание.

Массаж в гипсе

Пока конечность находится в гипсе, полноценный или щадящий массаж невозможен. Но даже в этом случае можно косвенно воздействовать на поврежденное место. На начальных этапах заживления кости под гипсом необходимо позаботиться о нормализации кровотока и снятии отека.

Массаж сквозь гипс можно делать и самостоятельно:

  • легкие разминания участков конечности, свободных от гипса;
  • умеренные постукивания по гипсу (без вибрации);
  • массаж пальцев больной конечности (за исключением переломов стопы или кисти).

Рекомендации! Любые виды самомассажа должны проводиться «без фанатизма». Появление дискомфорта – сигнал к ослаблению или прекращению массажа

Массаж после перелома руки

После перелома верхней конечности инструкция приписывает делать массаж по всей верхней половине тела: плечевой пояс, шейный отдел, здоровая рука и, конечно, больная рука. Разница заключается в интенсивности массажа – на больной руке применяются более щадящие приемы, но с каждым разом воздействие на ткани руки увеличиваются.

Техника массажа при переломах:

Поглаживание Приемы поглаживания применяются с целью расслабления. Поглаживанием начинается сеанс и заканчивается, а также заполняются переходы от одного метода массажа к другому

Принципы поглаживания
Принципы поглаживания
Растирание Следующий после поглаживания прием массажа. Более интенсивное воздействие со смещением кожи и подкожного слоя

Методы растирания
Методы растирания
Разминание (выжимание) Самый интенсивный прием массажа – производится воздействие на мышцы путем сжимания, сдавливания, сдвигания, отжимания, приподнимания, захватывания и др.

Приемы разминания
Приемы разминания
Вибрация Колебательные движения разной интенсивности и амплитуды

Вибрационные колебания
Вибрационные колебания

Массаж больной руки делается по нисходящему направлению, то есть сверху вниз. Так, при переломе предплечья, в первую очередь массируется плечо, потом локтевой сустав, следующим этапом делается щадящие разминание предплечья, аккуратно огибая место перелома, а в заключении специалист переходит на кисть.


При переломе плечевой кости сеанс лечебного массажа следует начинать с плечевого пояса. Затем – щадящий массаж плеча и далее локтевой сустав, предплечье и кисть.

Массаж нижних конечностей

Сеанс массажа нижних конечностей начинается со спины. Причем спина массируется снизу вверх, от крестца до грудного отдела. Особенно тщательно следует промассировать область около позвоночника. Далее делается массаж ягодичных мышц, здоровой ноги и только после этого специалист переходит к массированию больной ноги.

Процедура лечебного массажа на нижней конечности также осуществляется сверху вниз – от бедра к пальцам стопы. При переломе голени следует делать вращательные движения в голеностопном суставе небольшой амплитуды для разработки сустава после длительного двигательного ограничения в гипсе.



Массаж ступней после перелома голени играет немало важную роль. На подошве стопы размещено множество активных точек, влияющие на весь организм, в том числе активируются процессы регенерации, которые способствуют восстановлению работоспособности ускоренными темпами.

Принципы точечного массажа

Акупунктура является важной частью лечения при невозможности воздействовать на место перелома под гипсом и сразу после снятия гипса. Массирование определенных точек способствует сокращению времени срастания кости, снятию отечности, ликвидации атрофии мышц, нормализации кровотока в конечности под гипсом.

Активизация точек происходит не только с помощью массажа, но также с помощью иглоукалывания, воздействие высокими температурами (теплые камни).

Когда начинать курс массажа?

Можно ли делать массаж при переломе? Открытый перелом – это повреждение надкостницы, мышечных волокон, нервных окончаний, сосудов, подкожного жирового слоя и кожи отломками кости. И какое-либо физическое воздействие сразу после операции на конечности категорически запрещено. Но как только врач на снимке отметит образование костной мозоли и начнется процесс заживления мягких тканей, можно приступать к щадящему массажу конечности.

На последних этапах курса реабилитации, когда перелом уже практически сросся, специалист по массажу уже не обходит место перелома, а интенсивность массажа по все зоне одинакова.

Цена курса восстановительного массажа зависит от места перелома, его тяжести и от длительности самого курса реабилитации.

Фото по теме статьи:

Видео в этой статье показывает основные принципы реабилитации после переломов, в том числе и массаж



Комментарии
  1. Сергей Синицын

    А не нужно ли тут обусловить такой важный момент, как квалификация специалиста по массажу,его образование, рекомендации, уровень знаний и допуска к больным? Ведь люди после перелома,особенно пожилые, а также дети юного возраста должны получать особо осторожный курс массажа, щадящий, от хорошо знакомого с не только с физиологией, но и с возрастными ограничениями массажиста. Последнее время очень вошли в моду разного рода массажные кабинеты, персонал большинства которых вызывает сомнения. А наши люди любят не напрягаться, и вместо того,чтобы пойти к аккредитованному профи в физкабинете поликлиники, вызывают шарлатанов на дом.

  2. Марина

    После перелома ноги мне посоветовали делать массаж самой, либо с помощью мужа. Муж очень нежно массировал ноу, и вправду боль уходила по тихоньку… У вас в статье нашла новые методы массажа, буду мужа просить еще делать)

  3. Мария

    Я не по наслышке знаю что такое перелом. В свое время моя сестра младшая сломала себе ногу. И после снятия гипса ей назначили обязательный массаж. Ездить в частную клинику и делать массаж дорого, а в государственной поликлинике как всегда не было специалиста. Нам повезло у соседки дочь профессиональная массажистка, нам удалось договориться о цене.
    Массаж после переломов очень важен для восстановления нормального кровообращения и функций конечности. Не пренебрегайте советами специалистов, не губите свое здоровье.

  4. Александр

    Для меня переломы стали уже хронической болезнью: переломал уже практически все кости. Кроме правильного массажа очень рекомендую пытаться двигать и разрабатывать сломанную конечность еще когда она находится в гипсу (без фанатизма, конечно). Если этого не делать, то после снятия гипса конечность становится негнущейся, и чтоб ее разработать уйдет уйма времени.

Добавить комментарий
Наша команда врачей и авторов
Краевский Андрей
Краевский Андрей

Спортивный врач. Ортопед. Закончил Красноярский медицинский университет. В данный момент занимается преподавательской деятельностью.

 

Есипович Михаил
Есипович Михаил

Ортопед. Стаж больше 20 лет. Закончил Самарский медицинский университет. Помог встать на ноги (в прямом смысле) далеко не одну сотню своих пациентов

Горбов Геннадий
Горбов Геннадий

Фельдшер скорой помощи. Опыт 18 лет. Закончил Краснодарский медицинский колледж. Не смотря на то, что Геннадий видел очень много плохого, он все еще остается оптимистом по жизни