Травматология и медицина

Сон перед анализом крови: насколько важно хорошо выспаться?

Плохо спали перед анализом крови? Может ли это повлиять на результаты? Разбираемся, как недосып влияет на показатели и стоит ли волноваться.

Игорь Мельников

Почему связки и сухожилия заживают медленно: физиология и советы по быстрому восстановлению

Узнайте, почему связки и сухожилия восстанавливаются так долго, какие этапы проходить организм при заживлении и как реально ускорить восстановление.

Игорь Мельников

Можно ли реально добиться остроты зрения 200%: мифы и реальные методы улучшения

Можно ли на самом деле получить 200% зрение? Разбираемся, что это значит, какие существуют методы и чего реально достичь.

Игорь Мельников

Что нельзя делать перед сдачей крови: подготовка, частые ошибки и полезные советы

Узнайте, какие ошибки перед сдачей крови могут испортить результаты, как правильно подготовиться и чего категорически нельзя делать накануне анализа.

Игорь Мельников

АЛТ и АСТ при циррозе печени: нормы, отклонения и важные нюансы анализа

Как ведут себя показатели АЛТ и АСТ при циррозе печени, почему они меняются, и на что указывает их рост или падение. Подробное объяснение с примерами, фактами и советами.

Игорь Мельников

Сколько можно держать кал перед анализами: важные детали подготовки

Многих волнует, сколько можно хранить кал перед сдачей анализа, чтобы результат был точным. Эта статья объяснит, через сколько часов образец становится непригодным, какие ошибки чаще всего совершают при сборе и хранении, и какие есть правила для разных типов анализов. Будет понятно, как подготовиться, чтобы лаборатория не потребовала пересдать анализ. В статье — простые инструкции, полезные советы и факты, о которых редко говорят врачи.

Игорь Мельников

Что нельзя есть перед сдачей крови: список запрещённых продуктов за сутки

Правильная подготовка к сдаче крови начинается за 24 часа до анализа. Некоторые продукты могут сильно повлиять на результат, исказить показатели и даже заставить врача заподозрить несуществующие болезни. В статье расскажем, чего нужно избегать накануне похода в лабораторию. Приведём список запрещённых блюд и объясним, почему обычный завтрак может всё испортить.

Игорь Мельников

Почему зрение ухудшается после 40 лет: главные причины и что делать

Почему у многих людей после 40 лет начинается ухудшение зрения? В статье объясняются основные причины, связанные с возрастными изменениями глаз. Рассказываю о типичных симптомах и редких фактах, которые обычно остаются за кадром. На практике советую, как сохранить зрение дольше. Дам конкретные упражнения и привычки, которые реально работают.

Игорь Мельников

Три этапа процесса тестирования: что, зачем и как идут лабораторные анализы

Разбираемся, как устроен процесс лабораторного тестирования — от первых шагов до расшифровки результатов. Узнаете, почему правильная подготовка важна не меньше самого анализа, и как ошибки могут возникнуть на каждом этапе. Полезные советы для домашних любимцев и людей, чтобы анализы были максимально точными. Статья поможет понять, на что обращать внимание при сдаче и получении лабораторных тестов, чтобы не терять время и деньги. Простые объяснения без медицинских заумностей.

Игорь Мельников

Сдача крови после ночной смены: что реально происходит с анализами

Кто хоть раз работал ночью, сталкивался с вопросом: можно ли сдавать кровь после ночной смены и не повлияет ли это на результаты? В статье разбирается, как сменная работа влияет на анализы крови и почему время суток здесь важно. Приводятся реальные факты, практические советы и примеры из жизни. Всё объясняется простыми словами — без сложных терминов и ненужных советов. Подскажем, как действовать, чтобы получить максимально точные результаты анализов.

Игорь Мельников

Восстановление после травмы: как называется этот процесс и что важно знать

После травмы главную роль играет процесс восстановления, который называют реабилитацией. Этот процесс включает возвращение к обычной жизни, устранение болей и восстановление функций тела. Процесс может отличаться в зависимости от типа травмы и особенностей организма. В статье разберём, как проходит реабилитация, почему так важно соблюдать рекомендации, и что может помочь ускорить возвращение к активной жизни. Расскажем про реальные ошибки, помощников и полезные привычки.

Игорь Мельников

Какой размер кисты яичника считается опасным: простым языком

Размер кисты яичника — не просто цифры на экране УЗИ, а важный показатель для врача и самой женщины. В статье разберём, при каком объёме киста становится поводом для беспокойства и экстренного визита к доктору. Расскажем, почему маленькие кисты часто не опасны, а большие требуют особого контроля. Вы узнаете, когда стоит забить тревогу и что делать дальше. Обсудим, какие симптомы могут сопутствовать опасным размерам.