Консультация врача

Вспоминаем популярные народные средства от ушибов и синяков

Самая простая и распространенная травма, с которой на опыте знакомы абсолютно все – это ушиб. Незначительное сдавливание мягких тканей сопровождается легкой припухлостью.  При более сильном воздействии к ней добавляется подкожное кровоизлияние – синяк (гематома), а сама она может стать значительной по размерам и превратиться в отек.

Хорошо, когда под рукой есть лед, гепариновая или другая мазь, а что делать в ситуациях получения травмы вне дома? В таких случаях на помощь придут проверенные народные средства от ушибов и синяков.

В первую очередь проверьте целостность кожного покрова
В первую очередь проверьте целостность кожного покрова


Обычно после получения ушиба к врачу никто не обращается. Однако если боль длится долго, ощущается остро, нарастает по силе, а движения в области травмирования, к примеру, в суставе, затруднены и/или форма сочленения изменилась – это повод для быстрейшего посещения травмпункта. Следует сделать рентген, уточнить не получен ли подвывих, трещина или перелом.

Первые действия

Если кожа не пострадала, то следует как можно быстрее охладить место удара. Народные средства от ушиба и инструкция об оказании первой помощи при травмах тут абсолютно «солидарны».

Прикладывайте все холодное, что есть под рукой: снег, лед, охлажденные или замороженные продукты, холодные бутылки, металлические предметы. Первые не забудьте поместить в кусок ткани или полиэтиленовый пакет (на фото внизу). Последние не очень эффективны, так как они очень быстро нагреваются.

Холод не даст прогрессировать отечности, снимет боль, сузит травмированные капилляры
Холод не даст прогрессировать отечности, снимет боль, сузит травмированные капилляры

Если рядом есть источник воды, то думать, что приложить на ушиб долго не надо. Быстро готовьте нескольку кусков чистой ткани, в крайнем случае подойдут крупные листья или сложенная в несколько слоев газета.

Смело делайте холодные водяные примочки. При ушибах их надо менять достаточно часто, следя за тем, чтобы охлаждение не превратилось в «парное» нагревание.  Если ударили кисть (стопу) можно опустить ее на 30 минут в воду.

На заметку. Довольно часто возникают споры вокруг вопроса – сколько держать лед при ушибе? Запоминайте. Общая продолжительность времени, в течение которого можно выполнять холодные процедуры – 48 часов с момента получения травмы. Длительность одного холодного компресса и пауза до постановки следующего – 20 минут. Применять согревающие средства, можно только через 2 суток, не ранее.

NaCl

Один з самых доступных и простых способов, которые помогут снять ушибленную отечность – это солевая повязка. Конечно соль (1 ст. л.) лучше растворить в кипятке (1 л) и дождаться охлаждения раствора.

После чего смочить им холщовую ткань или 6 слоев марли, размерами чуть больше площади отека. Накрывать полиэтиленовой пленкой или пергаментной бумагой не надо. Прибинтовывать лучше эластичным бинтом, следя за степенью компрессии.

Алое

Ударились дома? Посмотрите на подоконник. Наверняка там стоит кактус из семейства Алое. Содержащиеся в его соке вещества помогут снизить боль, уменьшить отек, рассосать гематому.

Древовидное алоэ якобы более полезно для лечения кожи, чем остальные его виды
Древовидное алоэ якобы более полезно для лечения кожи, чем остальные его виды

Кроме этого массаж при ушибах сердцевиной разрезанного вдоль и освобожденного от колючек листочка – почти медитативное занятие.

Мыло

С этим средством от синяков могут быть проблемы. И отнюдь не потому, что оно может нанести вред. Нет, сейчас его редко можно найти. Речь идет о хозяйственном мыле.

Если же под рукой есть кусок, то попросту намыльте им место удара и не смывайте. Через 30-40 минут сполосните кожу водой. Повторять процедуру можно 4-5 раза в день.

Капуста или урина?

Большинство обывателей считает, что, моча при ушибах якобы применялась испокон веков, но оказывается этому нет подтверждения, а придумали эту чушь в начале 20-х годов прошлого века во Франции. Мочой беременных женщин пытались лечить мужскую импотенцию, думая, что в ней есть какие-то особые, специфические гормоны.

Капустный лист
Капустный лист

Для снятия отека и помощи в рассасывании кровоизлияния многие травматологи посоветуют приложить капустный лист. Делать это лучше на ночь.

Способ постановки компресса обычный:

  1. Вырезаем из большого свежего листа белокочанной капусты стержень. Плотно прикладываем куски листа к сухой отечной коже. Можно выжать капустный сок и использовать его как основу примочки.
  2. Накрываем пищевой пленкой. Вату не прикладываем!
  3. Фиксируем эластичным бинтом.

К сведению. По врачебным наблюдениям, уринотерапия от ушибов, а именно примочки от ушибов и синяков из мочи – это причина частых покраснений (раздражений) кожи, не уменьшения, а увеличения отечности, появления высыпаний.

А что приложить к ушибу помимо капустного листа?

Картофель и банан

Обычная сырая картошка от синяков и ушибов входит в рецептурные сборники народных врачевателей многих стран мира. Тонкие ломтики или кашица, натертая на самой мелкой терке, достаточно быстро снимает отек.

Кстати, этим «картофельным секретом» пользуются те, кому необходимо срочно убрать «мешки» под глазами. Противоотечный эффект сырой картошки длится 15 минут, а у отварного картофеля он вообще отсутствует.

Банан при ушибах помогает нее хуже картофельных клубней.

Банановая шкурка также поможет снять зуд, красноту и отечность после укусов насекомых
Банановая шкурка также поможет снять зуд, красноту и отечность после укусов насекомых

Попробуйте приложить к больному месту шкурку внутренней стороной. Она принесет облегчение. Если сделать это сразу же после травмы и подождать 20-30 минут, то есть возможность избежать появления синяка.

Смола Бракшун, Челидониум и Йод

Многие спрашивают, что мазать при ушибах – мумие (бракшун), чистотел (Chelidonium), или лучше делать йодовую сетку?

Ушиблись на природе? Не мажьте кожу соком чистотела. Он вызовет термический ожог. Однако возьмите траву с собой. Дома за 5 минут можно приготовить крем, который поможет убрать синяк за 3 дня, если мазать его 5 раз в день.

Вот ее рецепт:

  • 100 г мелконарезанной травы уварите на слабом огне в воде из 100 мл до 50 мл;
  • охладите, процедите;
  • смешайте отвар с детски кремом или ланолином в пропорции 1:1;
  • храните в стекле под крышкой на стенке холодильника (не более 7 дней).
Боль снимет мазь с НПВП, а с остальными проблемами справится гепарин
Боль снимет мазь с НПВП, а с остальными проблемами справится гепарин

Не все народные средства при ушибах одинаково эффективны. Например, кремы и бальзамы с «черными слезами гор» при таких травмах легкой и средней тяжести не дают должного эффекта, просто не успевают. Их и таблетки с горной смолой следует применять в качестве вспомогательного лечения курсом 10 дней в тяжелых случаях, когда синяк разлился на большой площади поверхности кожи.

На заметку. Молодые женщины часто жалуются на образование сильных синяков, возникающих при слабых травмах. Это цена за соблюдение жестких диет и голоданий ради стройной фигуры. Из-за недостатка витаминов — С, В, К, PP, и минералов – железа, кальция, магния, кровеносные сосуды становятся «хрупкими» и «ломкими».

Йод при ушибах если и применяется, то только через 48 часов после получения травмы. Йодовая сетка наносится с целью раздражения кожи для усиления местного кровообращения. Это позволяет усилить обмен веществ, остановить воспалительный процесс, ускорить рассасывание синяка. Вместо йода можно греть больное место Финалгоном или Апизартроном.

Народные средства от гематом и ушибов полнились довольно интересным методом. Смотрите заключительное видео в этой статье и запоминайте, как быстро и эффективно болевой синдром, синяк и отечность можно снять с помощью пищевой фольги.


Добавить комментарий

С правилами комментирования согласен

Наша команда врачей и авторов
Краевский Андрей
Краевский Андрей

Спортивный врач. Ортопед. Закончил Красноярский медицинский университет. В данный момент занимается преподавательской деятельностью.

 

Есипович Михаил
Есипович Михаил

Ортопед. Стаж больше 20 лет. Закончил Самарский медицинский университет. Помог встать на ноги (в прямом смысле) далеко не одну сотню своих пациентов

Горбов Геннадий
Горбов Геннадий

Фельдшер скорой помощи. Опыт 18 лет. Закончил Краснодарский медицинский колледж. Не смотря на то, что Геннадий видел очень много плохого, он все еще остается оптимистом по жизни