Когда чувствуете усталость, сухость кожи или необъяснимый набор веса, первые мысли обычно летят к диете или привычкам. Но часто именно скрытые отклонения в крови или моче подсказывают, что организм просит помощи. Ниже разберём, какие лабораторные исследования действительно способны выявить проблемы со здоровьем до появления серьезных симптомов.
Самыми информативными считаются анализы крови, которые дают представление о работе сердца, печени, почек и эндокринной системы. К ним относятся:
Каждый показатель имеет референсные диапазоны, но «норма» может отличаться в зависимости от возраста, пола и индивидуального состояния. Например, уровень гемоглобина у мужчин считается нормальным в пределах 130‑160г/л, у женщин - 120‑150г/л. Если показатели выходят за пределы, стоит обсудить с врачом возможные причины: дефицит железа, воспаление, хроническая болезнь или сосудистые изменения.
Важно помнить, что одиночный отклоняющий результат не всегда значит болезнь. Часто рекомендуется повторить анализ через 1‑2 недели, либо добавить дополнительные тесты для подтверждения гипотезы.
Для профилактики рекомендуется проходить комплексный скрининг раз в год, если нет явных симптомов. Однако есть ситуации, когда следует ускорить процесс:
Анализ | Что показывает | Нормальные показатели | Когда сдавать |
---|---|---|---|
Общий анализ крови | Эритроциты, лейкоциты, гемоглобин, тромбоциты | Эритроциты 4.5‑5.9млн/мкл (м), 4.0‑5.2млн/мкл (ж) | Раз в год, при усталости, анемии |
Биохимический анализ крови | Функция печени, почек, уровень глюкозы, электролиты | Глюкоза 3.9‑5.5ммоль/л натощак | При подозрении на метаболические нарушения |
Липидограмма | Холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды | Холестерин <200мг/дл, ЛПНП <130мг/дл | Раз в 6мес при сердечно‑сосудистом риске |
HbA1c | Средний уровень сахара за 2‑3мес | 4.0‑5.6% | При преддиабете, диабете, повышенной жажде |
ТТГ | Работа щитовидной железы | 0.4‑4.0мкМЕ/мл | При изменении веса, усталости, изменениях настроения |
ВитаминD | Костное здоровье, иммунитет | 30‑100нмоль/л | Зимой, при болях в костях, низкой солнечной активности |
Общий анализ мочи | Почечная функция, наличие глюкозы, белка | Отсутствие крови, белка и глюкозы | При отёках, частом мочеиспускании, подозрении на ДКП |
Онкомаркеры | Раннее выявление некоторых опухолей | Зависит от конкретного маркера (PSA <4нг/мл) | При семейном анамнезе рака, необъяснимой потере веса |
Список не исчерпывающий, но показывает, насколько широк спектр скрытых состояний:
Для большинства здоровых людей рекомендуется один раз в год. При наличии хронических заболеваний или факторов риска частота может увеличиваться до каждых 6месяцев.
Да, большинство биохимических показателей (глюкоза, липиды, креатинин) требуют 8‑12‑часового голодания. Исключение - некоторые тесты, где пост не требуется.
Для большинства анализов лучше использовать сертифицированные лаборатории, где контролируют условия хранения и транспортировки. Некоторые тесты (например, моча) можно собрать дома, но образец должен быть доставлен в лабораторию в течение 2часов.
Важно повторить анализ через 1‑2 недели и/или добавить уточняющие тесты. Консультация эндокринолога или гематолога поможет понять, нужен ли дальнейший обзор.
Рекомендуется общий и биохимический анализ крови, липидограмма и HbA1c. Они покажут, нет ли скрытых нарушений, которые могут ухудшиться при ограничении калорий.
Написать комментарий