Author: Игорь Мельников - Page 2
Игорь Мельников
Каковы три фазы реабилитации после травмы: пошаговое руководство
Три фазы реабилитации после травмы: защита, восстановление подвижности и возвращение силы. Как правильно пройти каждый этап, чтобы избежать повторных травм и вернуться к полноценной жизни.
Читать далее
Игорь Мельников
Оптимальное время сдачи крови для лабораторных анализов
Узнайте, в какое время суток лучше сдавать кровь для точных лабораторных анализов, какие тесты требуют утреннего забора и как правильно подготовиться.
Читать далее
Игорь Мельников
Плюс или минус в зрении: какой дефект хуже?
Разбираем, что хуже для зрения - минус (миопия) или плюс (гиперметропия). Подробные симптомы, риски, методы коррекции и практический чек‑лист помогут понять, как минимизировать опасность любого дефекта.
Читать далее
Игорь Мельников
Какие анализы крови выявляют проблемы с желудком? Полное руководство
Узнайте, какие анализы крови выявляют гастрит, язву и инфекцию H. pylori. Подробный разбор показателей, подготовки и интерпретации результатов.
Читать далее
Игорь Мельников
Анализ крови, выявляющий проблемы желудка: какие показатели смотреть
Разбираемся, какие показатели крови (гастрин, пепсиноген, антитела к Helicobacter pylori и др.) помогают выявить гастрит, язву и другие проблемы желудка.
Читать далее
Игорь Мельников
Как кофе влияет на анализ крови? Советы по подготовке и времени сдачи
Узнайте, как кофе меняет результаты анализов крови, какие тесты чувствительны к кофеину и как правильно подготовиться к сдаче крови.
Читать далее
Игорь Мельников
Какой гормон регулирует обмен веществ в организме?
Тироксин - главный гормон, регулирующий обмен веществ. Узнайте, как он работает, какие анализы нужны и как корректировать уровень гормонов.
Читать далее
Игорь Мельников
Восстановление после травмы: как организм исцеляется и что им помогает
Подробный гид о том, как организм восстанавливается после травмы: от первых воспалительных реакций до реабилитации, питания и типичных ошибок.
Читать далее
Игорь Мельников
Можно ли сдать анализ крови после еды? Полный гид по подготовке
Разбираемся, какие анализы крови требуют голодания, а какие можно сдавать после еды. Практический чек‑лист, таблица требований и ответы на частые вопросы помогут подготовиться правильно.
Читать далее
Игорь Мельников
Как быстро нормализовать обмен веществ: практические советы
Узнайте, какие простые шаги помогут быстро восстановить нормальный обмен веществ: питание, физическая активность, сон и контроль гормонов.
Читать далее
Игорь Мельников
Как выбрать тип лаборатории для сдачи анализов
Подробный гид по выбору типа лаборатории для сдачи анализов: критерии, сравнение, чеклист и ответы на частые вопросы.
Читать далее
Игорь Мельников
Неподходящие времена и условия для сдачи крови: когда лучше отложить сдачу анализа
Узнайте, в какие часы и при каких условиях лучше отложить сдачу крови, чтобы результаты анализов были точными и безопасными.
Читать далееСвежие новости
