Травматология и медицина: ваш быстрый помощник в вопросах здоровья

Здесь собраны статьи, которые реально помогают в повседневной жизни: как правильно сдавать анализы, что делать после травмы и какие признаки указывают на проблемы с органами. Всё написано простым языком, без докторских терминов.

Что найдёте на сайте

Разделы «Лабораторные анализы», «Диагностика», «Восстановление» и «Здоровье» включают более 60 статей. Например, в статье «Почему важна лабораторная диагностика» объясняем, какие анализы нужны в 2025 году и как их правильно читать. В «Восстановление после травмы» даём проверенные методики для быстрого набора сил.

Как пользоваться

Ищете совет по подготовке к сдаче крови? Откройте «Что нельзя делать перед сдачей крови» – список ошибок и быстрые рекомендации. Нужно понять, что показывает показатель СРБ? Читайте «Показатели крови: как понять воспаление». Всё, что нужно для здоровья, находится на одной странице, так что экономьте время и получайте достоверную информацию от профессионалов.

Что входит в печеночный профиль: полный список анализов и что они показывают

Игорь Мельников

Что входит в печеночный профиль: полный список анализов и что они показывают

Печеночный профиль - это набор анализов, которые показывают, как работает печень. В него входят АЛТ, АСТ, билирубин, ЩФ, ГГТ, альбумин и другие показатели. Разберемся, что они значат и когда нужно сдавать.

Можно ли сдавать кровь после завтрака: что говорит медицина

Игорь Мельников

Можно ли сдавать кровь после завтрака: что говорит медицина

Можно ли сдавать кровь после завтрака? Да, если вы ели - результаты искажены. Лаборатории требуют голодания 8-12 часов. Жир, сахар, кофе - всё влияет. Узнайте, какие анализы не требуют натощак и как правильно подготовиться.

Как долго болят мышцы после травмы: сколько дней длится боль и когда начинать восстановление

Игорь Мельников

Как долго болят мышцы после травмы: сколько дней длится боль и когда начинать восстановление

После травмы мышц боль - это нормально, но сколько она должна длиться? Узнайте, когда ждать улучшения, как ускорить восстановление и когда нужно идти к врачу.

Что меняется в общем анализе крови при онкологии: ключевые показатели и их значение

Игорь Мельников

Что меняется в общем анализе крови при онкологии: ключевые показатели и их значение

При онкологии в общем анализе крови меняются гемоглобин, лейкоциты, СОЭ и тромбоциты. Эти изменения не ставят диагноз, но сигнализируют о проблеме. Важно не игнорировать отклонения - даже если они кажутся незначительными.

Какая группа крови самая ценная для донорства: правда и мифы

Игорь Мельников

Какая группа крови самая ценная для донорства: правда и мифы

Какая группа крови самая ценная для донорства? Оказывается, это не O- как многие думают. Разбираем, какие группы реально спасают жизни, почему O+ важнее, чем O-, и как редкие группы становятся ключевыми для выживания.

Что попить, чтобы ускорить обмен веществ: научно обоснованные напитки

Игорь Мельников

Что попить, чтобы ускорить обмен веществ: научно обоснованные напитки

Узнайте, какие напитки действительно ускоряют обмен веществ, а какие только мешают. Научно обоснованные рекомендации по воде, чаю, кофе и другим напиткам для улучшения метаболизма.

Каковы три фазы реабилитации после травмы: пошаговое руководство

Игорь Мельников

Каковы три фазы реабилитации после травмы: пошаговое руководство

Три фазы реабилитации после травмы: защита, восстановление подвижности и возвращение силы. Как правильно пройти каждый этап, чтобы избежать повторных травм и вернуться к полноценной жизни.

Оптимальное время сдачи крови для лабораторных анализов

Игорь Мельников

Оптимальное время сдачи крови для лабораторных анализов

Узнайте, в какое время суток лучше сдавать кровь для точных лабораторных анализов, какие тесты требуют утреннего забора и как правильно подготовиться.

Плюс или минус в зрении: какой дефект хуже?

Игорь Мельников

Плюс или минус в зрении: какой дефект хуже?

Разбираем, что хуже для зрения - минус (миопия) или плюс (гиперметропия). Подробные симптомы, риски, методы коррекции и практический чек‑лист помогут понять, как минимизировать опасность любого дефекта.

Какие анализы крови выявляют проблемы с желудком? Полное руководство

Игорь Мельников

Какие анализы крови выявляют проблемы с желудком? Полное руководство

Узнайте, какие анализы крови выявляют гастрит, язву и инфекцию H. pylori. Подробный разбор показателей, подготовки и интерпретации результатов.

Анализ крови, выявляющий проблемы желудка: какие показатели смотреть

Игорь Мельников

Анализ крови, выявляющий проблемы желудка: какие показатели смотреть

Разбираемся, какие показатели крови (гастрин, пепсиноген, антитела к Helicobacter pylori и др.) помогают выявить гастрит, язву и другие проблемы желудка.